ВВЕДЕНИЕ

Как показывает жизнь (из опыта подруг и коллег по работе) возникновение сахарного диабета можно предугадать задолго до его появления ( См. раздел. « Беременность и диабет ).

Сахарный диабет – хроническое заболевание характеризующееся изменением в обмене углеводов, белков, жиров, водного и солевого обмена, а также функции кровеносных сосудов. Возникающая при диабете патология у молодых людей всегда связана с абсолютной недостаточностью инсулина, а в пожилом возрасте это просто является недостаточностью использования инсулина. Если человек начинает резко худеть, сбрасывая около 15-20 килограмм за полгода, то можно говорит о сахарном диабете 1 типа. У большей части больных особенно на ранних стадиях заболевания, диабет можно определить только лабораторным путём.

При диабете в моче обнаруживается сахар, и для точного определения исследуется суточная моча. Определение сахара в суточной моче даёт возможность судить о способности организма усваивать углеводы. Важно не просто определить содержание сахара в моче, но и выяснить сахарные потери организма за сутки. Чтобы выяснить в какой промежуток суток необходимо увеличение дозы инсулина необходимо изучить содержание сахара в моче в трёх периодах: От завтрака до обеда; от обеда до ужина; и от ужина до завтрака.

Зная количество мочи за каждый период времени и содержание в ней сахара, можно определить, когда именно необходимо увеличить, либо уменьшить количество вводимого инсулина и углеводов в моче. При диабетическом ацидозе в моче появляется ацетон.

Для выявления диабета используют анализ углеводной нагрузки, исследуют сахар в крови и до и после. Лица, у которых реакция на сахар оказывается положительной- подлежат дальнейшему обследованию. Этот тест позволяет выявить лишь не зарегистрированных ещё диабетиков. При сахарном диабете сахар в крови натощак обычно повышен.

Диагноз сахарного диабета не может быть поставлен с уверенностью на основании только значительного увеличения сахара через тридцать минут или час после нагрузки, если отмечается нормальный уровень сахара в крови через два часа. У здоровых людей  и у больных с лёгкой формой диабета для улучшения углеводного обмена необходимы занятия  постоянными физическими упражнениями. Нужно определить для себя хотя бы минимальный набор упражнений. Утренняя зарядка приводит к быстрому сжиганию лишних углеводов и даёт заряд бодрости на целый день.

Диабет потенциально присутствует у представителей всех народов- явный при благоприятных обстоятельствах и скрытый при неблагоприятных. К неблагоприятным условиям относятся: время голодания, что было ясно доказано значительным снижением смертности и заболеваемости диабетом в годы мировых войн и в ближайшее время после их окончания. К благоприятным условиям следует отнести последние десятилетия.